Тема 4.2.1.
Анализ содержания ОРУ в соответствии с ФГОС для ДОО
Задание: составить таблицу «Анализ общеразвивающих упражнений» (см. образец по ссылке https://clck.ru/SkELn)
Тема 4.2.2.
Правила записи общеразвивающих упражнений
Задание: из
учить пример оформления записи ОРУ.
Тема 4.2.3.
Составление комплексов ОРУ
Задание: составить комплексы ОРУ для детей дошкольного возраста.
Методические рекомендации к выполнению задания:
1. Прочитайте:
Общеразвивающие упражнения - это специальные упражнения, созданные для развития и укрепления отдельных групп мышц, подвижности суставов, а также всех функциональных систем организма. ОРУ способствуют решению всех задач физического воспитания детей дошкольного возраста. Выделяют четыре классификации ОРУ:
- по анатомическому признаку;
- по методической направленности;
- по степени физической помощи педагога при выполнении ОРУ;
- по использованию предметов.
ОРУ целесообразно располагать в следующем порядке:
- упражнения для рук и плечевого пояса;
- наклоны вперед, повороты туловища, наклоны в стороны;
- упражнения для ног из исходного положения стоя;
- наклоны туловища вперед из и.п. стоя на коленях;
- упражнения для ног и брюшного пресса из и.п. лёжа на спине, сидя;
- упражнения для туловища из и.п. лёжа на животе.
2. Составьте комплексы ОРУ для детей младшей, средней, старшей, подготовительной групп.
При составлении комплекса ОРУ определите:
- последовательность ОРУ,
- количество ОРУ для детей данного возраста (мл.гр. – 5, ср. гр. – 6, ст. гр. – 7, подг. гр. – 8: по одному упражнению на каждую мышечную группу и, дополнительно, в тех группах, где это надо еще по одному упражнению на плечевой пояс, боковые мышцы и мышцы спины),
- дозировку физической нагрузки,
- темп выполнения упражнений,
- особенности методики проведения ОРУ с детьми данного возраста.
3. Запишите комплекс ОРУ в соответствии с требованиями к оформлению в таблицу (название ОРУ, И.П., выполнение и направление).
Требования к результату:
- студент знает последовательность подбора ОРУ в комплексе,
- студент знает количество ОРУ для детей младшего, среднего и старшего дошкольного возраста.
Форма представления результата – комплексы/конспекты общеразвивающих упражнений для детей младшего, среднего и старшего дошкольного возраста.
